不覚にも風邪をひいてしまいました・・・。
熱は無いのでお仕事は続行していますが、咳がしつこくて～～(;’∀’)
周りにも結構風邪をひいている方が多いのですが、皆さん「今年の風邪はしつこい！」とおっしゃってますね。
皆さまもお気を付けくださいね！
部屋の空気が乾燥していると風邪ウイルスに感染しやすいので、しっかり対策をしたいものです。
そして「お肌」にとっても乾燥は大敵！
うるおい湿度は50～60％と言われていますが、皆さんのお部屋はいかがですか？
50％を下回ると肌内部の水分はグンと減り、ガサガサ乾燥肌になってしまいます。
ですが、一般住宅のリビングの平均湿度は30～40％、ホテルは30％以下と言われています・・・。
まだ大丈夫と思っていても「ハンドクリームやリップクリームをつけたくなる」「静電気を起こす」
「髪がパサパサになる」「爪が折れやすくなる」という乾燥のサインが起こったら
今すぐ乾燥対策を始めてくださいねっ！
【お部屋の乾燥対策】
加湿器を置く、観葉植物を置く、濡らしたタオル（洗濯物）を吊るす、霧吹き、
コップに水を入れておく、お風呂のドアを開けておく、石油ストーブやガスファンヒーターを置く、
フローリングの水拭き、濡れマスク・・・など
ちなみにサロンでは石油ストーブなどが置けないので、1日中暖房がついてます。
そうすると本当に乾燥していて・・・((+_+))
なので、加湿器を置いたりこまめにカーテンに霧吹きをしたり、濡れたタオルをかけたりと色々努力していますが、
それでも50％にするのはなかなか難しいんですよね。
今年は目指せ50％以上、ということでこれからもいろんな方法を考えてみようと思います。
皆さんのおススメの乾燥対策があったらぜひ教えてください！
