グッスリと眠るための秘訣は2つ。
★カラダを温め、緊張を緩めること
★全身の反射区が集まる足裏の状態を整えること
これが大切なのですが、私がよくご紹介している
「エアライズ靴下」「復元ドライヤー」「アイマスク」には
心地よい眠りをサポートし、2つの秘訣をクリアしています。
★エアライズ靴下→足裏の強化
足裏で体を支え、指先を使って歩くのは運動の基本ですが
指先の力が弱く足裏全体がかたくなっている方は睡眠不足の傾向が高いと言われています。
この靴下は足裏の筋肉の流れに着目し、歩き方や姿勢を正します。
正しい流れはかかとから親指に向かうのですが、ほとんどの方が中指に向かうので
中指の下あたりに「タコ」ができています。これ、実は外反母趾の予備軍とも言われています(;’∀’)
毎日履いていると土踏まずがしっかりと表れて、なんと中指下のタコがキレイに消えました!
これって正しい筋肉の流れに変わったということです!!
さらに歩行時のぐらつきも無くなってきた気がします。
足裏本来の働きができるようになったのはとっても嬉しいです♪
1足2500円(税抜)
詳しい説明はコチラ→エアライズ
★復元ドライヤー→冷え対策、身体の緊張を緩める
低温で傷めることなく髪を乾かしたり、身体を温めたり、お肌を引き締めたり・・・。
まるで温熱機器のような、美顔器のような爆発的大ヒットドライヤー。
体を温めると心もホッと温まります。(逆に冷えるとイライラしたり寂しくなったりするんですって)
緊張を緩めることができるドライヤー、他にあるでしょうか??
また、ドライヤーの風を充てることで血液循環を促し、気持ち良く眠りやすい状態を作ります。
これはもう使ってくださっている皆様の喜びの声が何よりの証明ですね!
復元ドライヤー 1台15700円(税抜)
小顔効果も♪
体の冷えやコリにも使えます!
詳しい説明はコチラ→復元ドライヤー
★アイマスク→冷え対策、身体の緊張を緩める
遠赤外線やマイナスイオン、ホルミシスなどの効果でじんわり温めるアイマスク。
目の疲労を感じると、いつまでたってもリラックスできず寝つきも悪くなりがち・・・。
その疲れをほおっておくとうつ病や頭痛の原因にもなるそうですよ。
レンジでチンするタイプを買い続けるよりも経済的ですし
何より時間が経っても冷えることがないので、いつまでもポカポカして安心感もあります。
私はもう何年も使っていますが、特に冬は手放せません!
1枚3800円(税抜)
ぐっすり眠れるって幸せな気分になりますよね!
当店の「快眠セット」でワンランク上の眠りを手に入れてみませんか?