コラム
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マツヤニパックは顔の産毛だけじゃなくて、鼻毛もスッキリできちゃいます初挑戦のお客さまも最初は恐る恐るでしたが…取った後は謎の大爆笑確かになんか笑けてくるよね笑「マツヤニって顔がラクになるけど、鼻も呼吸がラクになるわー!」と大絶賛でした!:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::エステティックサロンJEWEL。@estheticsalon.jewel岡山市東区瀬戸町9:00〜18:00 完全予約制 不定休女性専門サロン#エステティックサロンjewel#岡山市エステ#岡山市フェイシャル#眠れるエステサロン#保健室みたいなエステサロン#マツヤニホットセラピー#マツヤニホットセラピー岡山#毛穴ケア #古い角質除去#顔ダニ#顔脱毛#鼻毛脱毛 – from Instagram
マツヤニパックは顔の産毛だけじゃなくて、鼻毛もスッキリできちゃいます初挑戦のお客さまも最初は恐る恐るでしたが…取った後は謎の大爆笑確かになんか笑けてくるよね笑「マツヤニって顔がラクになるけど、鼻も呼吸がラクになるわー!」と大絶賛でした!::... -
いきなり美容クイズ!全問正解のあなたは美容意識が高いスペシャリストかも⁈①肌に熱感(ほてり)があると、出来やすいモノは?②目から紫外線が入ってシミになるってホント?ウソ?③日焼けして黒くなるまで何時間かかるの?それでは答え合わせです!①答えは【シミ】です!肌の内側が炎症を起こすと、身体を守ろうとしてメラニン色素が過剰に働きシミが出来やすくなります。②答えは【ホント】です!目に紫外線があたると目の細胞にダメージが生じ、シミの原因となるメラニン色素が体全体に増加します。③答えは【72時間】です!なので72時間(3日間)は冷やしたタオルなどでまず冷やす!その後に化粧水で保湿をしっかりと。シートマスクなどは剥がす時に刺激になりやすいので3日以降に使いましょう。水分も多めに摂取してね!今年は猛暑を超えた酷暑です️いつもの夏と同じケアではガードが甘いかも知れませんしっかり対策をして秋に肌バテしないように気をつけましょう!:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::エステティックサロンJEWEL。@estheticsalon.jewel岡山市東区瀬戸町9:00〜18:00 完全予約制 不定休女性専門サロン#エステティックサロンjewel#岡山市エステ#岡山市フェイシャル#眠れるエステサロン#保健室みたいなエステサロン – from Instagram
いきなり美容クイズ!全問正解のあなたは美容意識が高いスペシャリストかも⁈①肌に熱感(ほてり)があると、出来やすいモノは?②目から紫外線が入ってシミになるってホント?ウソ?③日焼けして黒くなるまで何時間かかるの?それでは答え合わせです!①答えは... -
【毛穴クリーニング】毛穴の汚れ、黒ずみに毛穴クリーニング!たっぷりの泡の中に微弱電流ブラシを通して洗顔では落としきれない汚れをしっかり落としますマツヤニパックと似たケアですが毛穴クリーニングは痛みが全くないので、刺激が少ないケアを希望される方にオススメです。ツルツル、ピカピカなお肌は美容成分も入りやすくなりますよ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::エステティックサロンJEWEL。@estheticsalon.jewel岡山市東区瀬戸町9:00〜18:00 完全予約制 不定休女性専門サロン#エステティックサロンjewel#岡山市エステ#岡山市フェイシャル#眠れるエステサロン#保健室みたいなエステサロン#毛穴ケア#毛穴の黒ずみ #毛穴洗浄 #毛穴クリーニング – from Instagram
【毛穴クリーニング】毛穴の汚れ、黒ずみに毛穴クリーニング!たっぷりの泡の中に微弱電流ブラシを通して洗顔では落としきれない汚れをしっかり落としますマツヤニパックと似たケアですが毛穴クリーニングは痛みが全くないので、刺激が少ないケアを希望さ... -
サロンではエステ体験チケットも販売しています🥰モノも嬉しいけど体験のプレゼントも思い出に残りますよね!・お祝いに・記念日に・お礼に・イベント賞品にぜひご活用くださいご予約に応じてご提案いたします(初回価格は適用不可)詳しくはお問合せください。:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::エステティックサロンJEWEL。@estheticsalon.jewel岡山市東区瀬戸町9:00〜18:00 完全予約制 不定休女性専門サロン#エステティックサロンjewel#岡山市エステ#岡山市フェイシャル#眠れるエステサロン#保健室みたいなエステサロン#エステのプレゼント #エステの贈り物 – from Instagram
サロンではエステ体験チケットも販売しています🥰モノも嬉しいけど体験のプレゼントも思い出に残りますよね!・お祝いに・記念日に・お礼に・イベント賞品にぜひご活用くださいご予約に応じてご提案いたします(初回価格は適用不可)詳しくはお問合... -
1年ぶりに来られたお客さまは、超多忙で全体的に浮腫みがあって本当にクタクタ状態でしたが、背中ケアとフェイシャル、ヘッドスパで『生き返った!』『(リンパ液や血液が)流れた感じがしてる!』と元気復活〜良かった特に背中ケアをフェイシャルの前に行うのはオススメで、自律神経が整いリラックス効果も抜群ですよさらに内臓から温める超短波、デコルテや背中から緩めるヘッドスパで、神経や血管、筋肉から元気にしていきます!疲れが取れない方もぜひご相談ください:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::エステティックサロンJEWEL。@estheticsalon.jewel岡山市東区瀬戸町9:00〜18:00 完全予約制 不定休女性専門サロン#宣伝#pr#エステティックサロンjewel#岡山市エステ#岡山市フェイシャル#眠れるエステサロン#保健室みたいなエステサロン#背中ケア#超短波#ヘッドスパ#血管から元気に #神経から整える #筋肉から健康に – from Instagram
1年ぶりに来られたお客さまは、超多忙で全体的に浮腫みがあって本当にクタクタ状態でしたが、背中ケアとフェイシャル、ヘッドスパで『生き返った!』『(リンパ液や血液が)流れた感じがしてる!』と元気復活〜良かった特に背中ケアをフェイシャルの前に行... -
本日サロン17周年記念日当店は2007年7月25日にオープンしました。今までやってこれたのも、いつも来てくださるお客さまはじめ、お世話になっているメーカーさんや応援してくれる家族や友だちのおかげですありがとうございます!これからも【保健室みたいなエステサロン】として周りの皆さんを健康で美しくするサポートを頑張ります楽しいことも苦しいことも栄養となって今に繋がっているんだと思えば、コツコツやってきた自分をたまには目一杯褒めてあげようかなこれからもどうぞ宜しくお願いします!:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::エステティックサロンJEWEL。@estheticsalon.jewel岡山市東区瀬戸町9:00〜18:00 完全予約制 不定休女性専門サロン#宣伝#pr#エステティックサロンjewel#岡山市エステ#岡山市フェイシャル#眠れるエステサロン#保健室みたいなエステサロン#サロン17周年 #アニバーサリー#ありがとうございます – from Instagram
本日サロン17周年記念日当店は2007年7月25日にオープンしました。今までやってこれたのも、いつも来てくださるお客さまはじめ、お世話になっているメーカーさんや応援してくれる家族や友だちのおかげですありがとうございます!これからも【保健室みたいな... -
先月、快眠講座を開催した岡南台公民館さんの広報誌をいただきました!担当の職員さんから『よく眠れるようになりました!』と言われて嬉しかったです🥰しっかり寝て夏バテ予防しましょ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::エステティックサロンJEWEL。@estheticsalon.jewel岡山市東区瀬戸町9:00〜18:00 完全予約制 不定休女性専門サロン#宣伝#pr#エステティックサロンjewel#岡山市エステ#岡山市フェイシャル#眠れるエステサロン#保健室みたいなエステサロン#快眠アドバイス#快眠セミナー#おねむり先生 – from Instagram
先月、快眠講座を開催した岡南台公民館さんの広報誌をいただきました!担当の職員さんから『よく眠れるようになりました!』と言われて嬉しかったです🥰しっかり寝て夏バテ予防しましょ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::エス... -
疲れた〜の後に甘いものをたくさん食べていませんか①糖質を多量に摂ると血糖値が上昇️②血糖値を下げるためにインスリンが大量に分泌され下落️③低血糖になり身体はダルダルで強い眠気が起こります。④下がり過ぎた血糖値を元に戻そうと興奮ホルモンが分泌され、イライラしたり注意力が落ちたり攻撃的になります。この状態を【血糖値スパイク】と言いますが、血糖値スパイクは身体に大きな負担をかけます低血糖になった時はラーメンや菓子パンや白砂糖たっぷりのケーキはやめて、緩やかに上昇させる野菜、大豆、玄米、魚を中心に、オヤツにはハチミツや少量のナッツ、高カカオのチョコレートなどがオススメです糖質はエネルギーに変換されたり、食べることで幸せホルモンセロトニンが分泌されると言われていますが、何度も何度も欲しくなる…と麻薬のような怖さもあります。 やっぱりね、何にしてもほどほどが良いんですよ!暑い夏はなおさら身体に負担のかかりにくい食事をしましょうね:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::エステティックサロンJEWEL。@estheticsalon.jewel岡山市東区瀬戸町9:00〜18:00 完全予約制 不定休女性専門サロン#宣伝#pr#エステティックサロンjewel#岡山市エステ#岡山市フェイシャル#眠れるエステサロン#保健室みたいなエステサロン#快眠アドバイス#快眠セミナー#おねむり先生#血糖値スパイクを防ぐ #糖質コントロール#ほどほどが一番 – from Instagram
疲れた〜の後に甘いものをたくさん食べていませんか①糖質を多量に摂ると血糖値が上昇️②血糖値を下げるためにインスリンが大量に分泌され下落️③低血糖になり身体はダルダルで強い眠気が起こります。④下がり過ぎた血糖値を元に戻そうと興奮ホ... -
「毎日バタバタで疲れてるけど、寝付きは良くて5分くらいで寝てます!」ってそれ睡眠じゃなくて気絶に近い眠り方です。力尽きて倒れる、いわゆる『電池切れ状態』ですね正しい睡眠は浅い睡眠から深い睡眠になるまで約15分くらいかかりますが、気絶睡眠は一気に深い睡眠になります。深い睡眠ならいいんじゃない?と思われますが、気絶睡眠は慢性的な睡眠不足が続いている状態なので、朝起きても全然疲れが取れずだるかったり眠かったり…。でもこういう方って頑張っちゃうので、身体の悲鳴にも気づかない。だから夜になって少しでも横になったら即寝落ちしてしまうんですねまずはいつもより15分早く寝ましょう!2週間繰り返したら次にまた15分早めて2週間。少しずつ身体を慣らしていくと睡眠時間を増やせますよ。仕事より家事よりスマホより睡眠を優先させて、暑い熱い夏を乗り越えましょう:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::エステティックサロンJEWEL。@estheticsalon.jewel岡山市東区瀬戸町9:00〜18:00 完全予約制 不定休女性専門サロン#宣伝#pr#エステティックサロンjewel#岡山市エステ#岡山市フェイシャル#眠れるエステサロン#保健室みたいなエステサロン#快眠アドバイス#快眠セミナー#おねむり先生 – from Instagram
「毎日バタバタで疲れてるけど、寝付きは良くて5分くらいで寝てます!」ってそれ睡眠じゃなくて気絶に近い眠り方です。力尽きて倒れる、いわゆる『電池切れ状態』ですね正しい睡眠は浅い睡眠から深い睡眠になるまで約15分くらいかかりますが、気絶睡眠は一... -
日本人は1日約7時間、平均より2時間以上も長く座る【世界一病気になりやすい国民】です座っている時間が長いと肩こり腰痛はもちろんですが、肥満・糖尿病・認知症のリスクが高まります。さらに1日10時間以上座っている人は4時間以下の人と比べて死亡率は40%も増えるとか…30分に一度は立ち上がるのが良いので、・トイレに行く・水を飲みに行く・ストレッチをする・階段を使う など。歩数を増やすのも良いので・外出先のパーキングは遠くに停めるなども心がけてみてね!リモコンやスマホなど身近な物をあえて遠くに置くのもアリかもよ?:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::エステティックサロンJEWEL。@estheticsalon.jewel岡山市東区瀬戸町9:00〜18:00 完全予約制 不定休女性専門サロン#宣伝#pr#エステティックサロンjewel#岡山市エステ#岡山市フェイシャル#眠れるエステサロン#保健室みたいなエステサロン – from Instagram
日本人は1日約7時間、平均より2時間以上も長く座る【世界一病気になりやすい国民】です座っている時間が長いと肩こり腰痛はもちろんですが、肥満・糖尿病・認知症のリスクが高まります。さらに1日10時間以上座っている人は4時間以下の人と比べて死亡率は40...